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Razones por las que debes comer bien tras un día de playa

Razones por las que debes comer bien tras un día de playa

Como expertos en paellas a leña en Valencia, sabemos que la gente suele venir con mucha hambre después de haber estado en la playa. Nosotros creemos que es importante que te den bien de comer en un restaurante costero como el nuestro, ya que es fundamental el alimentarse bien tras un día de playa. En la entrada de hoy de nuestro blog vamos a enumerar algunas de las razones por las que a todos nos gusta comer alimentos ricos y nutritivos cuando vamos a pasar el día cerca del mar.

Para empezar hay que reseñar que cuando vamos a la playa gastamos más energía de la normal, ya que nuestra actividad física se multiplica sustancialmente. Esa energía que perdemos nadando, paseando o jugando a las palas, tenemos que reponerla a la hora de la comida. Por otro lado, también hay que tener en cuenta que el sol y el salitre al que estamos expuestos en un día de playa normal, puede ayudar a sentirnos más deshidratados y darnos una mayor sensación de hambre. Es importante comer y beber tras una jornada en la playa para recuperar los nutrientes y el agua que hayamos perdido. 

Por último también sabemos que una de las causas por las que cada vez más gente cuente con nuestras paellas a leña en Valencia tras estar en la playa, es porque cuando disfrutamos de un día estival nos gusta celebrarlo a todos entre buena comida y bebida. 

Confía siempre en la mejor comida que te prepararemos con la máxima dedicación en Restaurante Llevant

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