Tel: 96 356 44 85 -

Beneficios del arroz en nuestro organismo

Beneficios del arroz en nuestro organismo

Como expertos en la elaboración artesanal de paellas a leña en Valencia, hemos podido comprobar, a lo largo de muchos años, los múltiples beneficios que el arroz tiene sobre el organismo. Toda dieta que se precie, debe aconsejar la ingesta de este cereal, como mínimo, una vez a la semana. Además, siempre se puede utilizar para acompañar a otros ingredientes como complemento en un menú.

El arroz no sólo es la base fundamental de la paella, sino que cocinas como la asiática o latinoamericana lo tienen como una pieza fundamental que raramente falta en una comida. Uno de las principales ventajas de este cereal, presente en todas nuestras paellas a leña en Valencia, es que es de muy fácil digestión, por lo que no resultará nada pesado. Además, son muy conocidos sus efectos en la recuperación de la mucosa intestinal, ayudando a regular el tránsito.

Si eres deportista, o lo practicas con asiduidad, deberás recurrir al arroz bastantes veces, puesto que se trata de una fuente de energía de primer orden. Esto se debe, principalmente, a su alta cantidad de almidones, que liberan energía de forma lenta y gradual. Además, se trata de uno de los pocos cereales que no contiene gluten, lo que ayuda mucho en su digestión.

El arroz posee un alto contenido en minerales. Uno de ellos, el silicio, ayuda a estimular las células que participan en la formación ósea, con lo que repercutirá positivamente en mantener unos huesos fuertes y cuidados.

Por último, según muchos estudios, consumir de 2 a 4 raciones a la semana (sin sal), ayuda enormemente a controlar la hipertensión gracias, entre otras cosas, a su bajo contenido en sodio.

En el Restaurante Llevant podrás probar la mejor variedad de arroces, beneficiándote de un ambiente inmejorable y de una comida saludable. Acércate cuanto antes y te atenderemos de la manera más amable. 

haz clic para copiar mailmail copiado