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Los beneficios de la carne roja para la salud

Los beneficios de la carne roja para la salud

¿Quieres disfrutar de una comida en un restaurante de playa en Valencia? Ven al nuestro y prepárate para darte un homenaje con las mejores materias primas.

Aunque nuestra especialidad es la paella, también tenemos otras opciones de gran calidad. Entre todas ellas, queremos hablarte en este post de los chuletones y entrecots y sus beneficios para la salud.

La carne roja posee una gran cantidad de nutrientes que nuestro organismo necesita para que estemos sanos. Cabe destacar el aporte de proteínas de alta calidad, fundamentales para el crecimiento y la regeneración de los tejidos. También contienen aminoácidos vitales para nuestras defensas y para proteger el sistema inmunológico ante los agentes externos.

En nuestro restaurante de playa en Valencia, también queremos destacar que la carne roja es muy rica en hierro de fácil absorción. Si tienes anemia, prueba un buen entrecot o chuletón. Estas piezas también poseen otros minerales: fósforo, zinc, magnesio y selenio. Todos son complementos que favorecen el crecimiento y funcionamiento de las células.

Asimismo, las carnes rojas contienen altas concentraciones de vitamina B12, básica para el mantenimiento del sistema nervioso central y la formación de los glóbulos rojos.

Queremos recordarte que una dieta variada y equilibrada debe incluir carne roja. Nuestro organismo no puede renunciar a los nutrientes, vitaminas, proteínas y minerales que posee este alimento.

Desde Restaurant Llevant, te animamos a hacernos una visita y a disfrutar de nuestras especialidades: desde paellas y arroces hasta carnes rojas, sin olvidar pescados y mariscos de primera calidad. Ya estamos encendiendo los fogones…